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兩性養生:懷孕也能做愛 性交姿勢很重要

兩性養生:懷孕也能做愛性交姿勢很重要

懷孕期間許多女性往往會拒絕房事,一方面是為了胎兒的健康起見,擔心性行為會影響胎兒的發育,甚至導致流產;另一方面,女性在懷孕期間往往會身材走形,對此,很多女性會對自己喪失信心,更害怕這樣走形的身材會令老公失望。對於男性來說,長期的性壓抑也是一件不妙的事,不僅會影響夫妻間的交流,嚴重的甚至會做出出軌行為。

新近的研究表明,孕期做愛對孕婦和胎兒都有好處。因為做愛期間,全身的血流速度會加快,這會使通過血液傳輸給胎兒的營養更充分,另外,愉悅的夫妻生活使得孕婦心情順暢,對胎兒的發育也是有好處的。所以,適時適當的進行夫妻生活,讓對方的愛融化你的同時促進寶寶的發育是很有必要的。

懷孕期間可能需要採取某些特殊的性交姿勢。這裡介紹的各種姿勢都允許陰蒂刺激。這一點十分重要,因為除非借助手的觸摸,否則孕期性交姿勢也許不能讓你輕鬆達到高潮。請記住,隨著懷孕進程的發展,在一個階段合適的姿勢在下一個階段不一定合適,所以姿勢的選擇要不斷地適應懷孕進程的發展。

在頭三個月當中,你的身體可能不會有明顯的變化,所以儘管你感到不喜歡太深的插入,但仍然可能採取男上女下的姿勢。如果你在上位或者坐在他的腿上,你將更容易控制插入的深度。如果你消化不良或心臟不好(這兩種疾病常常導致早產),這種姿勢也很合適。但是如果感到乳房易於受傷害並且想避免這個部位的撫摸,那麼這個姿勢可能不適合作。在妊娠的中間三個月內,雖然你可以用仰臥的姿勢支撐胎兒的體重,但是你的伴侶卻不能像過​​去那樣靠在你的身上。你可以嘗試以身體側面著床,伴侶從你的後側插入。在妊娠的後三個月中,你不僅需要適應胎兒的重量,還要忍受腰痛等症狀。你可以嘗試著用四肢做支撐,伴侶從後面插人。

●性交過程中的壓迫和運動會傷害胎兒。

●性生活可能使子宮受到感染。

●性高潮可能導致流產和早產。

胚胎懸浮於羊水之中。羊水是一層環繞在胚胎周圍起保護作用的液體,它使胚胎免受振動和碰撞。

子宮完全被黏液封閉,性交不​​會導致子宮感染。

如果你懷孕正常,性高潮不會引起早產,除非你到了產期。不過在最後的一個月內需要避免高潮。

然而在下列情況下你應當避免性生活:

●如果發生流血,在醫生查明原因之前要停止性生活。

●如果發生流水或分娩徵兆。

●如果在性生活中感到疼痛或不舒適。

●如果你的伴侶有性病或生殖器瘡疹。

●如果你曾經有過流產史,那麼除非醫生清楚地說明可以性交,否則需要避免。

分娩的開始

如果你孕期正常,而且分娩期即將到來,你可以自己照顧自己。宮頸的刺激能促進分娩—— 日本人發明了一種特殊的振動器用於這個目的,但是性生活完全能夠起到更好的作用。

●以頭部和肩部在枕頭上作支撐,平躺於床上。首先刺激乳頭以產生催產素,這種荷爾蒙能加速分娩過程。然後準備開始性交,把你的腿放在他的肩上以保證能更深地插入。盡可能達到高潮;高潮時的收縮將有助於分娩期的規則收縮。他射精以後應該在你的陰道內停留五分鐘左右,目的是讓精子中所包含的前列腺素清洗你的宮頸,這樣做可以緩解分娩的痛苦。

●分娩期開始時,通過手淫達到高潮。這能起到止痛劑的作用,並且能緩解收縮。

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